Virtualbox 4 on Ext4 error – host I/O cache will now be enabled

если у вас в VirtualBox при запуске системы появилось сообщение
"The host I/O cache for at least one controller is disabled and the medium... "
необходимо:
- в свойствах системы войти в меню носители
- выбрать SATA контроллер
- включить галочку "Кэширование операций ввода\вывода"

link